jak zadbać o siebie?

przykładowy opis

jak zadbać o siebie?

Postprzez iwka 14 lis 2017, o 16:25

Jestem ciekawa jak dbacie o siebie i swoje zdrowie?
Ja zagłębiłam się głębiej w ten temat i znalazłam bardzo wiele pochlebnych opinii na temat programu colo vada - ten program ma za zadanie wyprowadzenie z organizmu złogów, poprawienie pracy układu pokarmowego oraz wiele innych. Planuję rozpocząć ten program, trwa tylko 14 dni. To niewiele w stosunku do tego jak może pomóc.
Jeśli jesteście zainteresowani, to tutaj dowiecie się więcej http://4krokidozdrowia.org.pl/
iwka
 
Posty: 34
Dołączył(a): 10 wrz 2017, o 10:16

Re: jak zadbać o siebie?

Postprzez Annnnie 14 lis 2017, o 17:13

Ja spożywam dużo witamin. Moim zdaniem właśnie to jest kluczem do zachowania zdrowia i młodego wyglądu na całe życie. Ostatnio trafiłam na fantastyczny artykuł na http://megawitaminy.pl/najlepsze-dla-mezczyzn/ o tym jakie witaminy z jakimi działaniami są proponowane konkretnie facetom w moim wieku :)
Annnnie
 
Posty: 4
Dołączył(a): 14 lis 2017, o 00:35

Re: jak zadbać o siebie?

Postprzez jadna 15 lis 2017, o 20:30

Aby faktycznie zadbać o siebie kluczowym według mnie jest wspomaganie się suplementami i witaminami, gdyż w naszym pożywieniu jest tego dość mało. Polecam poczytać na http://8wfz.pl/witaminy-na-lepsze-trawienie/ o tym, w moim przypadku stosowanie suplementów bardzo pomogło z problemami z trawieniem
jadna
 
Posty: 4
Dołączył(a): 12 lis 2017, o 16:13

Re: jak zadbać o siebie?

Postprzez Sollosdos 15 lis 2017, o 21:28

dbanie o siebie wbrew pozorom jest raczej proste :)
Sollosdos
 
Posty: 4
Dołączył(a): 15 lis 2017, o 21:27

Re: jak zadbać o siebie?

Postprzez casza 15 lis 2017, o 21:30

A ja mam trochę inne pytanie, mianowicie jestem w 4 miesiącu ciąży i zastanawiam się jakie kroki powinnam podjąć aby zadbać o zdrowie swoje i mojego dziudziusia. Czytałam trochę o tym na http://activemama.pl/w-ciazy/ ale potrzebuję większej ilości informacji. Pomożecie mi i doradzicie jakos? Będę wdzięczna
casza
 
Posty: 4
Dołączył(a): 13 lis 2017, o 21:08

Re: jak zadbać o siebie?

Postprzez KaczmarekJan 15 lis 2017, o 22:57

Normalnie, po prostu ćwiczyć i się zdrowo odżywiać.
KaczmarekJan
 
Posty: 4
Dołączył(a): 15 lis 2017, o 22:57

Re: jak zadbać o siebie?

Postprzez tajemnica4 16 lis 2017, o 16:49

U mnie głównym problemem jest cellulit :/ ciężko jest go jakoś zwalczyć. Ale koleżanka poleciła mi przeczytać sobie artykuł o tym jak walczyć z cellulitem na http://www.uwolnijskore.pl/. Muszę przyznać, że dzięki temu zaczęłam bardziej dbać o siebie! :D
tajemnica4
 
Posty: 4
Dołączył(a): 15 lis 2017, o 22:26

Re: jak zadbać o siebie?

Postprzez bigheart12 17 lis 2017, o 21:42

Ja zaczęłam dbać od siebie, odkąd okazało się, że mam hemoroidy :/ to naprawdę okropne i wstydliwe schorzenie... Gdyby nie rady, które wyczytałam na http://www.vert-med.pl/, pewnie dalej bym tak strasznie cierpiała jak kiedyś!
bigheart12
 
Posty: 4
Dołączył(a): 17 lis 2017, o 16:33

Re: jak zadbać o siebie?

Postprzez person 20 lis 2017, o 11:23

A czy zrobilibyście sobie tatuaż czy już może macie?
person
 
Posty: 4
Dołączył(a): 20 lis 2017, o 11:22

Re: jak zadbać o siebie?

Postprzez TastesLikeChicken 20 lis 2017, o 20:19

Poszperajcie też na ten temat w Internecie. Moim zdaniem to jest naprawdę bardzo dobre źródło wiedzy oraz informacji :)
W wielu przypadkach prawdzie towarzyszy silny ból
Avatar użytkownika
TastesLikeChicken
 
Posty: 5
Dołączył(a): 14 lis 2017, o 23:21

Następna strona

Powrót do Twój przykładowy dział


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 1 gość

cron